Selbst. Wirksam. Sein.


Natur-Achtsamkeit kostenlos kennenlernen
Freitag, 14. März, 9 bis 11.30 Uhr
Freitag, 11. April, 18 bis 20.30 Uhr
Montag, 26. Mai, 18 bis 20.30 Uhr
Mittwoch, 11. Juni, 18 bis 20.30 Uhr
Freitag, 22. August, 18 bis 20.30 Uhr

Achtsamkeit in der Natur für feine Frauen
Gemeinsam finden wir einen Weg zur Achtsamkeit und innerer Ruhe!


Yin-Yoga & Malen – Zarte Farben, starke Worte
Samstag, 5. April, 10.30 bis 17 Uhr


Maltag Mischtechnik – Einen Tag lang eintauchen in deine Farben und Formen
Freitag, 2. Mai, 10.30 bis 17 Uhr > Ausgebucht!
Freitag, 9. Mai, 10.30 bis 17 Uhr > Zusatzkurs


Meditatives Aquarell im Wald oder im Atelier
Montag, 16. Juni, 14 bis 17 Uhr


Bildertagebuch-Workshop
Einmal pro Monat ein stiller Waldspaziergang und Gestalten im Atelier.
Nächster Start am 13. September 2025


Offenes Atelier
Dienstag, 25. März, 14 bis 17 Uhr offen
Dienstag, 15. April, 14 bis 17 Uhr offen
Dienstag, 12. Mai, 14 bis 17 Uhr offen
Dienstag, 24. Juni, 14 bis 17 Uhr offen


Ich freue mich auf dich!
Sandra

März 2025


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Achtsamkeitskurs in der Natur für feine Frauen

Achtsamkeit in der Natur

Wird dir manchmal alles zu viel?

Vielleicht kennst du das, es ist zu laut, zu hell, zu eng und irgendwie unangenehm. Du spürst es, aber du nimmst dich zusammen und versuchst die Situation auszuhalten – bis es dir schliesslich zu viel wird und dich überflutet.

Achtsamkeitskurs in der Natur für feine Frauen